ćwiczenia Warszawa

W pędzie zabieganego dnia nie jednokrotnie zestresowana, czujesz, że musisz coś dla siebie zrobić, coś co Ci pomoże odzyskać pogodę ducha, optymistyczne nastawienie, poprawić zakres ruchu przyblokowany kilkugodzinnym siedzeniem przed komputerem a i nadgarstki Ci drętwieją od ciągłego używania klawiatury, czy myszki i co? szukasz! Fitness w Śródmieściu Warszawy, bo tu pracujesz. Jest! Trening Funkcjonalny w KLUBIE ODNOWA przy ul. Górskiego 3 w Warszawie w samym SERCU Warszawy - a co to takiego jest, przez moment zadajesz sobie takie pytanie - jest to 90-cio minutowy trening dynamiczno - statyczny, który poprzez swoje działanie przede wszystkim powoduje: 1. stabilizację kręgosłupa, stawów - tak, pod wpływem tego treningu zauważysz, że niegdyś zwichnięte a potem prze lata opuchnięte kostki stóp nabierają smukłego wyglądu a nadwyrężone pracą nad klawiaturą nadgarstki nie drętwieją. 2. poprawę ogólnej wydolności organizmu 2. wzrost wytrzymałości i siły mięśni bez ekscesywnego wzrostu ich obwodu 3. utratę tkanki tłuszczowej na rzecz pięknego zarysu sylwetki